חגים הוליסטיים לגלות השנה

בריאות

צאו למסע כושר בהתאמה אישית בטריסארה, פוקט

שוכן במפרץ מבודד בגבעות של צפון מערב פוקט, החופים החוליים הלבנים של טריסארה ו-40 דונם של ג'ונגל מטופח משמשים כמגרש המשחקים המושלם לחוויית הבריאות האקסטרים החדשה של 100 אלף. נועד לאפס לחלוטין את יעדי הבריאות, האורחים יעברו את הצעדים שלהם כשהם יוצאים למסע כושר מותאם אישית במהלך שמונה ימים. כל אורח יצויד ב-Fitbit Ionic חדש לגמרי כדי לעקוב אחר התקדמות הכושר שלו, מה שמאפשר חיבור מיידי למארחי הנופש הבכירים של Trisara באמצעות פייסבוק לכל שאלה או טקסט מוטיבציה. התוכנית מורכבת ממגוון פעילויות כמו שייט קיאקים, גלישה במשוט, קיקבוקסינג תאילנדי, שחייה באוקיינוס ​​וטיולים. כדי לאפס איברים עייפים, ספא Jara של Trisara הוא מחליף משחק. טיפולים ייחודיים כוללים קרצוף סמונפאי ועוטף עם עשבי תיבול תאילנדיים מקומיים, עיסוי תרמי, מתיחה ומדיטציית הליכה המתורגלת היסטורית על ידי נזירים בודהיסטים.

trisara.com

תהיו פעילים בחוות דפלר, איסלנד

Chōsen ו-Eleven Experience מארחים סדרה של חוויות פעילות באיסלנד בת שבעה ימים בחוות דפלר של Eleven בחצי האי הטרולים המרוחק. התוכניות הבלעדיות נועדו לקדם למידה חווייתית באמצעות איזון של הרפתקאות מונעות באדרנלין, שיטות כושר מגוונות, הגדרת מטרות ומיינדפולנס, בהנחיית צוות צ'וסן מומחה. הם יכללו אלמנטים תזונתיים ובריאות עם תפריטי גורמה בהשראת תוצרת מקומית ומפגשי הרפיה יומיומיים.

מסלול טיול טרנספורמטיבי זה יכלול מגוון פעילויות, לרבות הרפתקת שייט קיאקים בים הכוללת אימון מיומנויות ניווט במים והצלה, חקר חיות בר ושנורקלינג בחליפה יבשה עם לווייתנים ופאפינס, כמו גם טיולי פסגות והתמצאות. יש גם אלמנט בריאותי עם יוגה משקמת יומית, מפגשי ספא, עבודת נשימה ומדיטציה, עבודת גוף מקצועית והצבת יעדים מודרכים מהווים חלק ממרכיב המיינדפולנס של מסלול אורח החיים בספא הביתי של דפלר.

chosenexperiences.com/elevenexperience.com

לִישׁוֹן

נסה את תוכנית השינה Six Senses

Six Senses שמה לה למשימתה להתמודד עם שלושת השלבים הנבדלים של הזיכרון והקשר שלהם לשינה עם תוכנית 'שינה עם שישה חושים' של הקבוצה. בהתייחס ליכולות הרכישה, הגיבוש וההיזכרות של המוח, סיקס סנסס הגיעה למסקנה ששינה טובה ושינה נכונה, תסייע לכל אחד מההיבטים הללו של בריאות הזיכרון ויכולה לעשות הבדל אמיתי ביכולת שלנו לקלוט מידע חדש. Six Senses הרכיבו מדריך פשוט ומעשי בן שלושה שלבים שיעזור לאורחיו לישון יותר, לישון טוב יותר ולישון זמן רב יותר, על ידי מתן הכלים לתוצאות ארוכות טווח בבית מעבר לשהייה במלון או אתר נופש של Six Senses. חווית הטיול הטרנספורמטיבית הזו באמת תשנה את האושר היומיומי שלך בחזרה בעשן הגדול.

התוכנית מכסה ביסוס שגרת שינה, תשומת לב לצריכה והקלה על הלחץ שלך. הפסיכולוג הקליני הנודע ד"ר מייקל ג'יי ברוס הוא חבר במועצת הבריאות המשולבת של Six Senses, שיצרה את התוכנית החלוצית Sleep With Six Senses המוסיפה מימד חדש לשהות במלון או אתר נופש של Six Senses.

sixsenses.com

הַרפַּתקָה

פרויקט ייעור מחדש בגואטמלה

הניסיון הזה של סקוט דאן מלמד את האורחים את החשיבות של ייעור מחדש מארגון הצדקה המקומי של גואטמלה, Global Visionaries. עונת השתילה נמשכת עד ה-15 באוקטובר, שהולכת יד ביד עם העונה הירוקה של גואטמלה (עונה גשומה). שאר השנה מוקדש לתחזוקת הפרויקט כאשר למבקרים תהיה הזדמנות לעבוד על האדמה שכבר מיוערת מחדש. החוויה המעשית היא דרך מהנה ללמוד על הטבע של גואטמלה וליצור אינטראקציה עם הקהילה המקומית של עוזרים הכוללת תלמידים מבתי הספר המקומיים.

scottdunn.com

מצא מקלט בטאג' מדיקרי, קורג


למטיילים המעוניינים להתאפס, חפשו להודו כדי ללמוד מהגורואים הרוחניים, היוגה והאשרמים הנחשבים ביותר ברחבי העולם. האורחים יכולים לגמילה מחיי העיר וליהנות מאתר הנופש השליו ביותר בקוורג, טאג' מדיקרי, הממוקם בלב יער גשם בשטח של 180 דונם. הם ימצאו מקלט במלון, הממוקם בתוך אחד משבעת בתי הגידול המגוון הביולוגי של הודו, ויחוו נופים של 270 מעלות של יער הגשם שמסביב מהווילה המבודדת שלהם.

ספא Jiva Grande ששטחו 30,000 רגל רבועים הוא גולת הכותרת, חבוי מתחת לחופה של יער גשם שבו האורחים יכולים להירגע ולהאזין לצלילי הג'ונגל. חבר את הפסקה המשחזרת הזו ליתרונות הים בטאג' בקאל, אתר נופש יוצא דופן על החוף החבוי בצפון קראלה ואחד הסודות השמורים ביותר של הודו. תפריט ה-Jiva Spa ב-Taj Bekal כולל חוויות ייחודיות, תוכניות איורוודה, טיפולים הודיים, ארומתרפיה הודית, קרצוף ועטיפות, וטקסי יופי המושרשים במסורות הבריאות העשירות והעתיקות של הודו.

tajhotels.com

בריחה לחברת ההימלאיה הנידחת של לדאק

חווית ההליכה של שאקטי מאת אמפרסנד טרוול היא אידיאלית עבור מטיילים המחפשים התבודדות ותרופה למוחות העיר המבולבלים מבטון ואדרנלין. ללא תחבורה ממונעת, ללא עומס, ללא אות טלפון ונסיעה במהירות של שתי רגליך, ההליכה הזו היא מסע מהסוג האישי ביותר. ממוקם בצפון הרחוק של הודו ושוכן בגובה של למעלה מ-3,500 מטרים, לדאק מכונה לעתים קרובות "טיבט הקטנה" והיא ביתה של אחת החברות הבודהיסטיות הטנטריות השמורה ביותר שקיימות.

כשהם שוהים בשאקטי, לדאק, מטיילים יכולים לחוות את מסע 'הראש בעננים' כתרופה הנגדית המושלמת לעולם התזזיתי, עם נקודות השיא כולל טיולים שקטים בהובלת גורואים מיינדפולנס וטיול של 3 ק"מ למערות הרים בליווי נזיר, המעניקים חוויה ייחודית. תובנה על החיים הרוחניים של האזור. בליווי סבלים ומדריכים מקומיים, האורחים שוהים באירוח ביתי מסורתי – עם שף פרטי – ששאקטי שיפצה כדי לספק נוחות רצינית מבלי להתפשר על האותנטיות. אין מסלול סטנדרטי מכיוון שכל טיול מותאם למטיילים הבודדים ומבטיח את החוויה הטובה ביותר האפשרית שתתאים לטעמם.

ampersandtravel.com

קיימות

התחבר לקהילה של חמר ב-Knai Bang Chatt

טיול טרנספורמטיבי

Knai Bang Chatt הוא מלון בוטיק אופנתי ומודרניסטי החושף את קפ סור מר – יעד חוף שלא התגלה יחסית בחוף הדרומי של קמבודיה, פעם בשנות ה-60 של הבריחה של האליטה. המלון הוא הראשון בקמבודיה שזכה להכרה כבר קיימא בינלאומית והוסמך לזהב לפי 'Green Growth 2050 Global Standard'. במלון מועסקים 92 אנשי צוות, שהם מקומיים ומצוידים היטב מבחינת לינה ורווחה. הבעלים הבינו במהלך ביקורם הראשון בקמבודיה כי קהילות שכנות ועניות רבות זקוקות לבריאות משופרת, מים נקיים, הזדמנויות פרנסה רבות יותר וחינוך טוב יותר לילדיהם. הבעלים, ג'ף מון ממשיך מחויב להעצמת הקהילה המקומית.

knaibangchatt.com

בקר בקרן Sumba באינדונזיה


האי ניהי סומבה הוא מקום מסתור מרוחק בסומבה, אחד מ-17,000 האיים בארכיפלג אינדונזיה. מעבר להרפתקה ולפינוק, אורחי האי ניהי סומבה מוזמנים להתנדב ולהיות מעורבים בזרוע הפילנתרופית של המלון. פילנתרופיה היא הליבה של המודל העסקי של אתר הנופש, עם חלק מהרווחים מנותב לקרן Sumba. קרן Sumba, שהוקמה על ידי האי Nihi Sumba, מחויבת לצמצם את ההשלכות של העוני ברחבי האי. הביקור בקרן הוא חוויה חינם המוצעת לכל האורחים של האי Nihi Sumba. האורחים יכולים לבחור לבקר בפרויקט מים מקומי, מרפאת בריאות שעוזרת להילחם במלריה או להציע להתנדב לבוקר בבית ספר מקומי.

scottdunn.com

חיות בר ושימור

חלומו של חובב טבע באיי סיישל

Fregate Island Private הוא המקום המושלם לקבל היכרות עם שימור ומציע הזדמנות של פעם בחיים להתקרב לחיות בר נדירות. האורחים יכולים לגלות את האי עם תושבת השימור טניה לייבריק, לפני שהם מבקרים במשתלה של הצבים הצעירים, המוגנים ומפוקחים כדי להבטיח התפתחות וצמיחה בטוחה. אתר הנופש גם מאפשר לאורחים לראות ממקור ראשון את אחד הניסים האמיתיים של הטבע – המראה של אם צב מטילה את ביציה על החוף. האורחים יכולים גם להצטרף לצוות האקולוגיה של האיים לסיירת צבי ים, ולחפש בחוף אחר צבים תינוקות.

oetkercollection.com