admin

87 POSTS 0 COMMENTS

כיצד לשמור על יציבה טובה ורווחה ליד השולחן

עבור רבים, ספטמבר פירושו חזרה למציאות. הילדים חזרו לבית הספר ומזוודות החג כבר מזמן פורקות. זמן השהייה הרחק עם שמש, ים וחול...

אנו סוקרים את שיעורי הספין הטובים ביותר בלונדון

SoulCycleמלך הספין עבר את הבריכה ולא יכולנו להיות נרגשים יותר. לאחר שכבר צבר קהל קהל עצום בארצות הברית ובקנדה, SoulCycle פתחה את הדלתות...

כל מה שאתה צריך לדעת

Lululemon Sweatlife Festival חוזר ל-Tobacco Dock ליומיים עמוסים של שיעורים, יוגה, שיחות ועוד. זה כל מה שאתה צריך לדעת לפני שאתה הולך. סוף...

6 דרכים מעשיות להילחם בעייפות היום

שמור על שעת שינה קבועהזה נשמע משעמם אבל זה באמת עובד. הגוף שלנו מתבלבל אם אנחנו משנים יותר מדי את שעות השינה ושעות...

7 מאולפני Barre הטובים ביותר בלונדון

מוזיקת ​​דיסקו, ריקוד מודרני, פעמוני קומקום ורחפנים אומרים שלעולם לא תשתעממו בבאר. המשך לקרוא כדי לגלות את אולפני barre הטובים ביותר. בלונדון…על...

ריטריטים לבריאות וכושר לסתיו

תרגישי טוב שבוע ב-HILLSIDE BEACH CLUBHillside Beach Club הוא גן עדן נסתר על שפת הים האגאי, מושלם לחופשה זוגית או לחופשת בריאות. השנה...

בהחלט מנסה אגרוף בוטיק ב-KOBOX

הרעיון הוא שאתה מתחיל את השיעור עם 'עבודת תיק' או 'אימוני כוח', אבל לאחר מכן מחליפים מקומות לאחר כל סיבוב. לאחר חימום מהיר...

מועדון האגרוף לפיתוח המנטליות המנצחת שלך

פרי מוחותם של המתאגרפים האלופים דארן בארקר וריאן פיקארד, 12×3 מגלם את רוחו של מועדון האגרוף המפורסם בעולם של Repton ב-Bethnal Green, שם הם...

הנה אנחנו חושקים בדצמבר הקרוב

עם מזג האוויר הקפוא והימים הקצרים, דצמבר לא בדיוק ידוע כחודש הכושר. עם זאת, מה זה הוא טוב הוא לחדש את המלאי של...